Тренировки

На тренировках по боксу улучшите свое самочувствие, изучите защитные действия ( уклоны, нырки, подставки, блоки), научитесь наносить удары ( джебы, хуки, свинги, апперкоты). Узнаете, чем отличается мешок от груши, зачем прыгать на скакалке и двигаться с теннисным мячом.  Для чего нужна пневматическая груша и мяч на растяжке.

Группы формируются по принципу «Всем максимум внимания», поэтому в каждом филиале нашей школы бокса тренируются по 8-12 человек. Это оптимальное количество, когда тренировка по боксу может проходить максимально продуктивно.
В нашей школе бокса тренировки проводятся в интересной, динамичной форме с использованием современных методов тренировки, которые подходят для различного возраста и физической подготовки человека.

Поставить удар с левой и правой руки, улучшить реакцию, научитесь предугадывать  действия противника.

Профессиональные тренеры передадут все свои знания и опыт.


Предлагаем различные формы обучения:
- групповой  
- мини-групповой
- персональный 
- выезд тренера 

 

Набор в группы и мини группы

8 (495) 518-09-65

набор в группу филиал на Чистых прудах - понедельник, среда в  7.45  и 21.00
стоимость месячного абонемента 3 тыс.руб

Набор в детскую группу 2 раза в неделю - 2 тыс рублей

Внимание! Набор взрослых и детей на групповые и персональные тренировки.
Не откладывай в долгий ящик! Начало сезона!

8 (495) 518-09-65
Заполнить анкету
8 (495) 518-09-65

Уважаемые господа! В современном мире каждому человеку придает уверенности умение постоять за себя и защитить другого человека. Если Вас интересуют такие вопросы, как тренер по боксу или тренировки по боксу Вы можете связаться с нами по контактам этого сайта. Если Вам необходимо обучение боксу, а конкретнее бокс в москве - Вы тоже попали по адресу. И конечно, наш приоритет, это секции бокса москва и школа бокса москва. Разумеется, став членом нашей дружной команды, Вы кроме умения защитить себя сможете просто поддержать себя в отличной спортивной форме и приобрести бодрость духа. Боксера может обидеть каждый, но не каждый успеет извиниться. Эта старая штука отражает реальное положение вещей. Ваша жизнь измениться к лучшему во всем. Итак подведем итог. Профиль нашего сайта, это тренер по боксу и бокс в москве. Далее наши темы обучение боксу и тренировки по боксу. И конечно же наши темы это секции бокса москва плюс школа бокса москва. Приходите к нам – не пожалеете!